Alguien no te contesta un mensaje y tú tampoco le contestas el próximo. Una mirada distinta, un saludo más seco, un voto que ya no le darás. ¿De verdad se llama venganza lo que haces, si solo «no hiciste nada»?

¿Qué significa «Lo que veo es una forma de venganza»?

Es una lección impresionante, porque nos muestra la profundidad del curso. Podrías preguntarte si es tan así, si todo lo que ves es una forma de venganza. Y el curso te dice simplemente: observa tu mente. Si hay un temor, si hay pensamientos que te están quitando la paz interior, hay venganza.

Aquí aparece, de la forma más clara, cómo funciona la proyección. Pensamos cosas sin ser conscientes de que las estamos pensando, y en última instancia son pensamientos de egoísmo, son ego. Los proyectamos afuera y es como si nos los sacáramos de encima. Pero hay un secreto, fundamental en todo camino de autoconocimiento: esos pensamientos, que el curso llama pensamientos de ataque y de contraataque, te consumirán.

¿Por qué cuesta reconocer esto?

Porque creemos que la dificultad viene del otro, o de que la situación está difícil. No nos damos cuenta de que eso que nos consume, eso que está produciendo tanta dificultad en nuestra vida, somos nosotros mismos; mejor dicho, es nuestro ego. El ego genera la idea de que algo está fallando y entonces tiende a querer vengarse de algo: no te contesto el mensaje, te miro diferente, no te doy mi voto. Parece más fuerte la palabra «contraataque», pero lo tienes que observar en tiempo real.

Además, el ego siempre piensa que el propio ego es bueno. Entonces tú eres el bueno de la película, y el otro te hizo o te dijo algo. La lección te va a mostrar que esa película es completamente irreal: no existen buenos y malos. Vas a salir de este lugar de juzgar, de proyectar y de vengarte según lo que el otro haga o no haga. Por eso digo que el curso pone al ego entre la espada y la pared: ya no tiene dónde esconderse.

Tal vez pienses «pero si no hice nada». Todavía no, porque el contraataque al principio ocurre en el pensamiento. Si dejas que la mente se siga alimentando, mañana verás lo que se hace. Si lo que aparece al mirar es muy doloroso, no lo hagas solo: el acompañamiento profesional también es parte de cuidarte.

Fíjate en la secuencia, porque es sencilla: primero aparece una idea de que algo falla, después una tendencia a responderle al otro con algo, y por último el acto. Si solo miras el acto, llegas tarde. Por eso la observación interna es la llave: ahí todavía puedes ver qué pensamiento se está alimentando.

¿Cómo practicar la lección 22 hoy?

1. Observa tu mente con honestidad plena, sin defenderte ni justificarte.
2. Detecta dónde hay un temor o un pensamiento que te quita la paz: ahí hay ataque o contraataque.
3. Mira lo que ves y reconoce que es perecedero: no va a perdurar, y lo que no perdura no es real.
4. Si te insultaron o te molestaron en algo, pregúntate si eso va a perdurar. Si no, suéltalo: lo único que estás viendo es tu miedo a ser atacado y tu voluntad de contraatacar.
5. Repite al final la idea de la lección: lo que veo es una forma de venganza.

¿Qué cambia cuando lo practicas?

Si hoy entiendes cómo funciona la proyección, será un día maravilloso, porque empiezas a ver que todo lo que piensas no tiene significado y que es completamente irreal. Es una lección de una profundidad y de una calidad de observación interna enorme: en ella hay una llave increíble hacia el autoconocimiento. Y si no sientes nada ahora, no te preocupes: el hábito de observar ya va abriendo el espacio.

Esta lección continúa lo que viste en la lección 21, Estoy decidido a ver las cosas de otra manera, y mañana seguimos con la lección 23, sobre escaparte del mundo que ves renunciando a los pensamientos de ataque. Si quieres ahondar en el origen de todo esto, lee qué es el ego y cómo reconocerlo.

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