¿Por qué me siento vacío si tengo todo?
¿Por qué me siento vacío si tengo todo?
Porque el vacío no viene de lo que te falta afuera: aparece cuando no reconoces quién eres, y por eso puedes tenerlo todo y sentir que falta algo.
Imagina que consigues el trabajo, la casa, la pareja, y a las pocas semanas vuelve la misma inquietud de siempre. Todo fin que el ego acepta, al alcanzarlo, te deja insatisfecho. Por eso se busca otra cosa y otra más, como el burro que camina detrás de la zanahoria. La base del ego es la mentalidad de carencia: siempre falta algo.
La satisfacción verdadera no sale de lo que puedes consumir ni comprar, sino de un estado de contentamiento, de aceptación, de apertura hacia la vida. Y al no reconocer a Dios, no nos reconocemos a nosotros mismos y sentimos que algo nos falta.
Evidentemente algo nos falta: la claridad o el entendimiento.
Por eso no se trata de llenar el vacío con más cosas, sino de ir llenándolo de luz con una pregunta: ¿quién soy? Si el vacío es muy pesado o se sostiene en el tiempo, consúltalo también con un profesional de la salud.
Cómo trabajarlo
1. Nombra el vacío sin taparlo
Cuando aparezca, no corras a llenarlo con una compra, una serie o un logro. Quédate un instante y di: «ahora hay vacío en mí». Darte cuenta es el primer paso.
2. Mira qué crees que te falta
Completa: «si tuviera ___, estaría completo». Detrás de cada ídolo hay la creencia de que te falta algo; verla ya la afloja.
3. Revisa cuánto duró lo último que lograste
Observa qué pasó con tu último logro o compra: cuánto duró la satisfacción. Lo que se consigue afuera satisface un rato; la satisfacción verdadera nace de la aceptación y la apertura.
4. Vuelve al presente
La búsqueda nace de la insatisfacción con el presente. El único lugar donde puedes encontrar algo es ahora, porque existes ahora, no dentro de cinco segundos ni dentro de trescientos años.
5. Hazte la pregunta: ¿quién soy?
Practica «¿quién soy?» y mantén la mente en silencio. Entrénate en esa pregunta: el vacío se va llenando de claridad y de luz, y de ahí puedes darla a otros.
