Vas por la calle y ves a un niño correr sin ningún motivo, solo porque sí. O a un perro en la plaza girando detrás de una pelota. Hay algo en esa alegría que no necesita explicación. Esa imagen sirve para entrar al repaso de hoy, que viene después de la lección 209 y repasa la lección 190, «Elijo el Júbilo de Dios en lugar del dolor».

¿Cómo se practica un repaso como la lección 210?

La idea es simple: dices la frase y luego cierras los ojos, te sientas y te das un momento para experimentar en tu interior lo que esa frase deja en ti, y el silencio profundo que se genera. Por eso hoy, una vez más, vas a tener en mente que no eres un cuerpo, que eres libre, porque sigues siendo tal como Dios te creó.

Cada vez que vengan pensamientos triviales, de duda, tú los ves venir. No se trata de negarlos sino de reconocer que no pueden afectarte. ¿Cómo lo reconoces? Haciendo la práctica del día, sabiendo que reconoces la misma esencia que todos los maestros reconocieron.

¿Qué significa «júbilo» y por qué lo elijo?

A veces son palabras que no usamos en lo cotidiano. Puedes cambiar júbilo por alegría, dicha o felicidad; y si «júbilo» te resuena, quédate con esa. Habla de la alegría de ser, la que ves en un niño cuando juega o en los perros en las plazas. Esa alegría es la que también somos si no tenemos ego, si no cargamos la idea del sufrimiento ni la de ser un cuerpo que va flotando por la vida con un reloj, sintiendo que se le acaba el tiempo.

Fíjate además en algo: los maestros nunca dijeron «yo soy el maestro y ustedes nunca van a llegar». Enseñaron el punto al que habían llegado para que quienes se conectaban con ellos alcanzaran esa paz, ese amor y esa verdad que vive en cada ser.

¿Por qué dice la lección que el dolor es mi invención?

Esto ya lo sabes, con todo el trabajo que hicimos, pero a veces se olvida y por eso la lección lo recuerda. El dolor es una invención propia: no es un pensamiento de Dios, sino uno que pensé aparte de Él, un pensamiento privado y separado. Su voluntad para su hijo amado es dicha y solo dicha. En esa frase, dicha y júbilo apuntan a lo mismo, y es lo que elijo en lugar de lo que inventé.

En cada momento en que, en lugar de ver esa dicha natural de la vida, estés proyectando tu ego y tu miedo, ahí está el trabajo: confrontar esos pensamientos y saber que están basados en el ego, en culpar, en sacrificarse, en que alguien pueda atacarte. Si el dolor que cargas es muy fuerte, busca también acompañamiento profesional.

¿Cómo aplicar esta lección hoy?

1. Di la frase y quédate en silencio unos minutos para sentir lo que deja en ti.
2. Recuerda durante el día: no soy un cuerpo, soy libre, tal como Dios me creó.
3. Cuando aparezca un pensamiento de culpa, sacrificio o ataque, míralo sin negarlo.
4. Recuerda que el dolor es una invención propia y elige otra vez la dicha.

Si quieres entender mejor por qué el ego se aferra al sufrimiento, lee por qué no puedes ser feliz mientras esperas que otro te haga feliz. Mañana continuamos con la lección 211, el repaso de la 191.

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