¿Cuántas veces ensayaste en tu cabeza una conversación que todavía no ocurrió? Con las respuestas listas, el argumento a favor, la defensa a mano. Esta lección va justo a esa costumbre. Llega después de la lección 134, donde vimos cómo funciona realmente el perdón.

¿Qué significa «Si me defiendo he sido atacado»?

Hay lecciones del libro de ejercicios que tienen un valor igual al del libro de texto, porque te explican cosas muy importantes, y esta es una de ellas. Te recomiendo releerla. Jesús explica que básicamente no puedes planificar absolutamente nada. Siempre que hacemos planes es para garantizar, controlar o manipular el futuro por miedo a que se repita el pasado. Ese es el formato en el que funciona el ego, y se explica en el capítulo del instante santo: al ego no le interesa el presente y se centra en el futuro, con miedo a que el cuerpo sea atacado.

¿Por qué buscamos controlar y defendernos?

Porque creemos que somos un ser encerrado dentro de un cuerpo. Pero tu cuerpo es solo el templo en el cual la mente puede comunicar, y nada de lo que hagas con él tiene valor si no es a través de la voz de Dios. Por eso nada se puede controlar: ni las emociones ni los pensamientos ni absolutamente nada. Cuando basamos nuestra vida en el intento de control, solo somos seres desposeídos, egoístas, con miedo al futuro, lo cual, como vimos en la lección del perdón, no es más que una ilusión. La lección lo dice así: el ser que necesita protección no es real. Para ver cómo se vive este miedo cotidiano, puede acompañarte cómo calmar la ansiedad con cuatro pasos.

¿Cómo practicar la lección 135 hoy?

La frase clave es que la mente que ha sanado no planifica. ¿Significa que no anoto en la agenda lo que haré mañana? No es eso. Lo que enseña el Curso es que tu mente individual tiene que hacerse a un lado, y entonces te llega el único plan real, la voluntad de Dios, que es la de experimentar el éxtasis de reconocernos como seres amorosos e incondicionales. Mientras sueltas el control, no dejes de cuidar de ti ni de buscar el acompañamiento médico o profesional que necesites: la lección habla del miedo desde el que planeamos. Estos son los pasos:

1. Hoy recibe en lugar de planear.
2. No planifiques ninguna conversación ni ninguna relación.
3. No intentes saber qué ocurrirá dentro de cinco segundos ni controlar tu experiencia.
4. Cuando aparezca el impulso de defenderte, reconoce que viene del miedo y entrégalo.
5. Deja que tu guía interior te hable: solo esa voz sabe exactamente lo que necesitas, y te hablará en la medida en que sueltes el control, la manipulación y la idea de que tienes que defenderte.

Para escuchar esa voz, te sirve el ego habla primero: cómo escuchar tu voz interior.

¿Qué cambia cuando la practicas, y si no sientes nada?

Tienes la certeza de que se te proveerá de todo lo que necesites, como se te proveyó a lo largo de toda tu vida. Hoy recibiremos en lugar de planear, de manera que podamos dar en lugar de organizar: cuando te acerques a alguien podrás darle esa libertad y ese amor sin planificar. En la medida en que lo sueltes, empiezas a vivir el instante santo dentro de un marco temporal, a reconocer la eternidad dentro del tiempo y así a liberarte del tiempo.

Esta práctica te libera de la ansiedad, de la angustia y del miedo al futuro, del intento de controlar cualquier relación, sea tu pareja o tus padres. Y empieza la clave de todo: la desidentificación del cuerpo físico, para que se convierta en un canal santo de comunicación y no en el templo de un ser egoísta, desposeído y miedoso. Sobre quién está detrás de esa guía, mira qué es el Espíritu Santo, que no viene ni se va.

Si hoy no sientes alivio, no pasa nada: se trata de leerla, integrarla y aplicarla, de a poco. Mañana seguimos con la lección 136, la enfermedad es una defensa contra la verdad. Gracias por este camino santo que hacemos juntos.

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