Perdonar es muy simple, aunque nos cueste tanto: es soltar. Pasar por alto una situación y sacarle el poder que tiene sobre tu mente. No es hacerte el tonto, ni decir «te perdono» por buenos modales, ni perder al otro.
El resentimiento es un ataque que ya pasó y que repites una y otra vez en tu mente, y el que lo recibe cada vez eres tú. Por eso el perdón es una corrección interna, y puede ocurrir ahora: observando, esperando y sin juzgar.
Preguntas clave
6 respuestas¿Qué es perdonar?
Soltar: sacarle a una situación el poder que tiene sobre tu mente.
¿Cómo se practica el perdón?
Observando, esperando y sin juzgar; puede ocurrir ahora.
¿Por qué me cuesta tanto perdonar?
Porque para el ego perdonar es perder.
¿Cómo suelto el resentimiento?
Viéndolo de frente, con tres preguntas que muestran quién lo sufre.
¿Soltar el pasado es olvidarlo?
No: es dejar de interpretar lo que te pasa hoy con lo que pasó antes.
¿Se puede perdonar una infidelidad?
Empieza por ver qué defiendes y soltar la obsesión con la otra persona.
Qué es el perdón
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Perdón · Gabriel GoweznianskyPerdonar es muy simple: qué es el perdón de verdad
Perdonar es soltar: pasar por alto una situación y sacarle el poder que tiene sobre tu mente. No es hacerte el tonto, ni decir «te perdono» por buenos modales, ni perder al otro. Es una corrección interna: donde había culpa y juicio, ahora ves al otro, y a ti, con inocencia.
- Perdón · Gabriel Gowezniansky
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El resentimiento es un ataque que ya pasó y que repites una y otra vez en tu mente; el que lo recibe cada vez eres tú. Se suelta viéndolo de frente, con tres preguntas que muestran quién lo sufre y qué creencia estás defendiendo.
Perdón · Gabriel GoweznianskySoltar el pasado no es olvidarlo
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- Perdón · Gabriel Gowezniansky
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