Autoconocimiento, perdón, pareja, emociones y Un Curso de Milagros: las charlas de Gabriel Gowezniansky escritas para leer, sus respuestas a tus preguntas y sus libros, para empezar gratis.
La indagación es observar lo que se mueve dentro de ti: pensamientos, emociones y cuerpo. Se practica cuestionando lo que crees, contemplando tu mente cada día sin que nadie te guíe y preguntándote quién es el que piensa, hasta llegar al silencio interior.
Para Gabriel Gowezniansky, aceptar una emoción puede ser un primer paso, pero lo más profundo es dejarla ir: las emociones no son realmente tuyas, pasan como el agua de un río. Y además te muestran la máscara: tensión cuando engañas, alivio cuando eres honesto.
Es el mensaje que, según Un Curso de Milagros, hemos olvidado: toda la creación es inocente, también esa pareja, ese jefe o ese padre. El ego lo teme y se resiste, pero el mensaje está exactamente donde estás tú.
Es el feliz descubrimiento que, según Un Curso de Milagros, llega al alcanzar la meta: el ser no hace. No es pasividad sino entrega; la meta no está lejos, está disponible ahora, y el ego la pospone.
Para Un Curso de Milagros, el ego es la parte de tu mente que cree que tu existencia es la separación. Cada vez que un pensamiento divide la realidad o sientes miedo, estás en el ego; y no es real: es una ilusión que puedes dejar de creer.
Porque para el ego perdonar es perder. El vínculo egoísta se sostiene en juzgar al otro, y si lo liberas tienes miedo de perderlo; pero recién cuando perdonas lo encuentras de verdad.
El recuerdo de Dios llega a una mente serena. No es difícil encontrarlo: lo bloquea una mente llena de pensamientos. La forma de serenarla importa menos que hacerlo, y la única constancia posible es ahora.
Observando, esperando y sin juzgar. El perdón no es decir «te perdono»: es soltar por dentro el pensamiento que te hace juzgar, y puede ocurrir ahora, porque el presente es perdón.
